Ein wichtiges Thema für Senioren – Gesunde Ernährung im Alter

Für Infos auf das Bild klicken – (SophiaFit)

Seniorenwohnanlagen: Frische Zubereitung und Geselligkeit machen Appetit. Der Mensch ist, was er isst. Das gilt zwar in jedem Alter, doch bei älteren Menschen lässt oft der Appetit nach. Einseitige Vorlieben und ein geringeres Durstgefühl als in früheren Jahren stellen gute Vorsätze in Sachen gesunder Ernährung oft zusätzlich infrage. Gerade alleinstehende Senioren achten nicht immer ausreichend auf die Versorgung mit vollwertigen Nahrungsmitteln.  In einer Seniorenwohnanlage mit umfassendem Service ist es für die älteren Menschen dagegen einfacher, gut für sich zu sorgen. Der erste Vorteil ist die nette Gesellschaft, in der sie Kulinarisches genießen – schließlich macht das Essen in Gemeinschaft gleich viel mehr Freude.

 

Gesunde Menüs mit mehreren Gängen
Abwechslungsreiche Kost trägt genauso zu einem guten Appetit bei wie die nette Tischgesellschaft. So servieren beispielsweise die Rosenhof Seniorenwohnanlagen stets gesunde und mehrgängige Menüs. Getränke sind immer dabei, denn auch die Flüssigkeitsversorgung sollte im Tageslauf stets berücksichtigt werden. Neben der gehobenen traditionellen oder der gutbürgerlichen Küche werden die Senioren mit saisonalen oder landestypischen Spezialitäten überrascht. Zu ausgewählten Themen werden kulinarische Veranstaltungen angeboten. Regelmäßig gibt es vitaminreiche Salatbuffets – und auf Wunsch werden für die Bewohner auch Sonderkostformen zubereitet. Alle Informationen zu den Seniorenwohnanlagen gibt es auf rosenhof.de.

 

Frühstück und Abendessen ganz nach Wunsch
Die erste und die letzte Mahlzeit des Tages können die Bewohner nach eigenen Wünschen gestalten. Entweder bereiten sie das Essen in ihrem eigenen Appartement selbst zu. Oder sie nutzen das reichhaltige Frühstücksbuffet sowie das gemeinschaftliche Abendessen ganz einfach im Abonnement. Auch für den kleinen Hunger zwischendurch ist gesorgt: Am Nachmittag erwarten die Senioren und ihre Gäste Torten und Gebäck sowie feine Eis- und Kaffeespezialitäten im Café. Kommt – etwa zum Geburtstag – mehr Besuch, kann man sich seine privaten Feiern ausrichten lassen.(djd/pt).

 

Selbstständig und gut versorgt
(djd). Am 21. September 2014 findet der nächste bundesweite Tag der offenen Tür in den Rosenhof Seniorenwohnanlagen statt. Das ist eine gute Gelegenheit, die vielen Vorzüge der Häuser kennenzulernen. Von der wöchentlichen Reinigung und der regelmäßigen Wartung der Appartements über zahlreiche Freizeitangebote bis hin zum hauseigenen Schwimmbad: Die Bewohner profitieren von der über 40-jährigen Erfahrung und Kompetenz eines der führenden Unternehmen im Bereich Seniorenwohnen, -betreuung und -pflege. Auf rosenhof.de gibt es weitere Informationen.

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Unsere Grundversorgung mit Nährstoffen ist von entscheidender Bedeutung, denn sie dient nicht nur dazu, unseren Körper täglich bei der Entgiftung, Entsäuerung und Entschlackung zu unterstützen, sondern auch bei all den anderen Aufgaben, die für die Erhaltung unserer Gesundheit unerlässlich sind. Wenn wir uns optimal ernähren, regelmäßig bewegen und ausreichend entspannen, spüren wir Vitalität und Fitness.

Es wird empfohlen, mindestens 5 Mal am Tag frisches Obst und Gemüse, vorzugsweise aus biologischem Anbau, zu sich zu nehmen. Doch in der hektischen Realität vieler Menschen sieht die Umsetzung oft anders aus. Deshalb sind hochwertige Mikronährstoffe natürlichen Ursprungs entscheidend, um mehr Vitalität und Wohlbefinden zu erlangen.

Drei wesentliche Dinge können uns dabei unterstützen: 1. ein optimaler Zellschutz, 2. spezielle Omega-3-Fettsäuren und 3. täglich ein Shake voller wichtiger Vitalstoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Wenn wir einen vitalen und attraktiven Körper unser ganzes Leben lang bewahren wollen, sollten wir uns um ihn kümmern.

Daher lade ich Sie herzlich ein, diese informative Webseite zu besuchen, um die Chance zu ergreifen, fitter, vitaler und freier zu sein oder zu werden. Ich würde mich freuen, wenn Sie dem Link „WELLNESS“ folgen, um dort wertvolle Informationen zu entdecken, die Ihnen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben behilflich sein können. Gönnen Sie sich diese einzigartige Möglichkeit und nehmen Sie sich Zeit, sich um Ihr Wohlbefinden zu kümmern.

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