Gesundheitsurlaub für Ü 50 im Teutoburger Wald: Mit Tinnitus unbeschwert leben lernen

Es pfeift, klopft, klingelt und rauscht: Millionen Menschen in Deutschland leiden an chronischem Tinnitus. Die pausenlosen Ohrgeräusche können schnell zu einer Belastung werden, zu Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen und Depressionen führen. Im nordrhein-westfälischen Bad Holzhausen können Betroffene nun lernen, mit dem Tinnitus unbeschwerter zu leben, ihn gewissermaßen zu überhören.

 

Mit Konzentrations- und Hörübungen die Ohren schulen

Bei begleiteten Wanderungen auf eigens angelegten und thematisch inszenierten „Vitalwanderwegen“ trainieren die Patienten die sogenannte schwebende Aufmerksamkeit. Ob das Plätschern eines Bachs oder Vogelstimmen: In der Ruhe des Teutoburger Walds kann man an speziellen Natur-Hörstationen Geräusche der Umwelt wahrnehmen und mit Konzentrations- und Hörübungen die Ohren schulen. „Durch dieses bewusste Wahrnehmen gerät das störende Ohrgeräusch immer stärker in den Hintergrund. Die Betroffenen lernen, den Tinnitus zu überhören und zu einer positiven Lebenseinstellung zurückzufinden“, erklärt Diplom-Psychologin Gabriele Schnabel, die die Gäste als persönlicher Tinnitus-Coach begleitet. Mehr zum Gesundheitsangebot des Holsing Vital Gesundheitszentrums „Wandern den Ohren zuliebe“ gibt es unter nrw-gesund.info und holsing-vital.de.

 

Individuelle medizinische Betreuung

Neben Tinnitus-Wanderungen, eingehender psychologischer Beratung und Entspannungstherapien spielt in Bad Holzhausen auch die physiotherapeutische Behandlung eine wichtige Rolle. „Für die Entstehung von Tinnitus gibt es viele Ursachen. Stress gehört sicherlich dazu, aber ebenso Probleme mit dem Bewegungsapparat, insbesondere der Halswirbelsäule“, betont Omar Zabar, Orthopäde und ärztlicher Direktor des Holsing Vital Gesundheitszentrums, der die Patienten medizinisch betreut. Diesem Zusammenhang sei allerdings lange Zeit zu wenig Beachtung geschenkt worden. Zum Gesamtkonzept der Tinnitus-Behandlung in Bad Holzhausen gehöre daher auch die individuelle Diagnostik und gezielte physiotherapeutische Behandlung wie etwa medizinisches Gerätetraining. (djd).

 

50plus Tipp: Gesundheitsurlaub Ü 50 den Ohren zuliebe! Entschleunigen und Stress abbauen beim Fasten-Wandern-Urlaub mit Andre Restau. Fasten-Wander-Woche mit typgerechter Fastenverpflegung, oder nach Buchinger. Informationen unter www.corsicareiki.com/fasten/  …………

 

Wandern den Ohren zuliebe im Überblick

– sechs Übernachtungen mit Vollpension

– Programmeinführung durch leitenden Arzt und Coach; Abschlussgespräch mit Übergabe eines Übungsprogramms und einer Entspannungs-CD

– zweimal begleitete Tinnitus-Wanderung auf den Wegen der „VitalWanderWelt“

– zweimal Entspannungstherapie

– zweimal medizinische Trainingstherapie

– zweimal Yoga

– zweimal Manualtherapie

– zweimal psychologische Beratung

– dreimal Wahrnehmungsübung in der Gruppe

– Online-Nachbetreuung per E-Mail

– Sauna und Bewegungsbad-Nutzung sowie einmal Salzgrotte(djd).

Preis: ab 481 Euro pro Person.

Informationen gibt es unter nrw-gesund.info.