Bei Magenproblemen auf den Vitamin-B12-Spiegel achten. Die meisten Menschen kennen Lebensphasen, in denen ihr Arbeitsalltag von hektischer und ungesunder Nahrungsaufnahme gekennzeichnet ist: Mehrere Tassen Kaffee statt Frühstück, fettiges Essen aus der Kantine, womöglich landet am Abend noch eine stark gewürzte Fertigpizza im Backofen. Allein das belastet bereits die Verdauung. Doch wenn noch Stress, Zeitdruck und Überforderung hinzukommen, schlägt das Betroffenen schnell auf den Magen: Sodbrennen ist keine Seltenheit, schätzungsweise 30 Prozent der Deutschen sind im Laufe ihres Lebens von diesem Symptom betroffen. Da es unbehandelt zur Entzündung der Schleimhaut in der Speiseröhre und sogar zu Geschwüren führen kann, ist eine frühe Therapie wichtig. Was viele Betroffene mit Sodbrennen oder Entzündungen der Magenschleimhaut (Gastritis) jedoch nicht ahnen: Durch die Dauermedikation mit Säurehemmern kann es zu erheblichen Vitamin-B12-Defiziten kommen, wie eine aktuelle Untersuchung nahelegt.
Vitaminmangel ausgleichen
Ein Vitamin-B12-Mangel zeigt sich anfangs oft als relativ harmlos empfundene Müdigkeit oder Konzentrationsschwäche. Später können jedoch ernsthafte Folgen für Körper und Geist hinzukommen: Schwindel, Zungenbrennen, Taubheitsgefühle, Geruchs- und Geschmacksverlust sowie schlimmstenfalls eine ernsthafte Blutarmut und Nervenschädigungen. Daher lohnt es sich für die Anwender, ihren Vitamin-B12-Spiegel im Blick zu behalten. Zur Vorbeugung eines Defizits empfiehlt sich die Einnahme von flüssigem hochdosierten Vitamin B12 wie etwa in „Vitasprint B12“, das rezeptfrei in Apotheken erhältlich ist. Durch die kurmäßige Anwendung von nur einem Trinkfläschchen pro Tag über einen Zeitraum von etwa sechs Wochen werden die Speicher wieder aufgefüllt, so dass der Körper danach über genügend Vitamin B12 verfügen kann. Die Kombination von hochdosiertem flüssigen Vitamin B12 plus den Eiweißbausteinen Glutamin und Phosphonoserin unterstützt den Nerven- und Zellstoffwechsel zudem in geeigneter Weise: Gut für alle, die leistungsfähig durchs Leben gehen möchten.
Vitaminmangel aufgrund fehlender Magensäure
Eine zu geringe Magensäureproduktion wird etwa bei bestimmten chronischen Magenschleimhautentzündungen beobachtet, nach Magenoperationen oder einfach als Zeichen fortgeschrittenen Alters, weil die Säureproduktion mit den Jahren nachlässt. Fehlende Magensäure kann unter anderem zu Verdauungsproblemen, Eisenmangel oder chronischen Magen-Darm-Infekten führen. Zudem tritt oft ein Vitamin-B12-Mangel auf, da dieses Vitamin nur mit Hilfe des Magensaftes aus der Nahrung freigesetzt und dann in den Organismus aufgenommen werden kann.(djd/pt).
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Unsere Grundversorgung mit Nährstoffen ist von entscheidender Bedeutung, denn sie dient nicht nur dazu, unseren Körper täglich bei der Entgiftung, Entsäuerung und Entschlackung zu unterstützen, sondern auch bei all den anderen Aufgaben, die für die Erhaltung unserer Gesundheit unerlässlich sind. Wenn wir uns optimal ernähren, regelmäßig bewegen und ausreichend entspannen, spüren wir Vitalität und Fitness.
Es wird empfohlen, mindestens 5 Mal am Tag frisches Obst und Gemüse, vorzugsweise aus biologischem Anbau, zu sich zu nehmen. Doch in der hektischen Realität vieler Menschen sieht die Umsetzung oft anders aus. Deshalb sind hochwertige Mikronährstoffe natürlichen Ursprungs entscheidend, um mehr Vitalität und Wohlbefinden zu erlangen.
Drei wesentliche Dinge können uns dabei unterstützen: 1. ein optimaler Zellschutz, 2. spezielle Omega-3-Fettsäuren und 3. täglich ein Shake voller wichtiger Vitalstoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Wenn wir einen vitalen und attraktiven Körper unser ganzes Leben lang bewahren wollen, sollten wir uns um ihn kümmern.
Daher lade ich Sie herzlich ein, diese informative Webseite zu besuchen, um die Chance zu ergreifen, fitter, vitaler und freier zu sein oder zu werden. Ich würde mich freuen, wenn Sie dem Link „WELLNESS“ folgen, um dort wertvolle Informationen zu entdecken, die Ihnen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben behilflich sein können. Gönnen Sie sich diese einzigartige Möglichkeit und nehmen Sie sich Zeit, sich um Ihr Wohlbefinden zu kümmern.
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Das Erreichen des Alters von 50 Jahren und darüber hinaus kann eine transformative Zeit im Leben sein. Viele Menschen erleben in dieser Zeit ein neues Gefühl von innerer Stärke und Widerstandsfähigkeit. In der heutigen Welt sehen wir eine wachsende Gemeinschaft von Menschen über 50, die ihr Alter nicht nur annehmen, sondern sich darin wohlfühlen. Diese fitten und vitalen Senioren räumen mit Stereotypen auf und zeigen, dass Alter nur eine Zahl ist und dass mit dem Alter Weisheit, Widerstandsfähigkeit und eine größere Wertschätzung des Lebens einhergehen. Mit mehr Erfahrung im Gepäck nutzen sie ihre geistige und körperliche Energie, um Grenzen zu überschreiten und bemerkenswerte Leistungen zu vollbringen.
Die Generation 50 plus definiert neu, was es bedeutet, in Würde zu altern, und beweist, dass sie mit jedem Jahr, das verstreicht, an Kraft, Konzentration und Fähigkeit gewinnt, ein erfülltes Leben zu führen.
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