Mit einem gesunden Lebensstil und Beautypflege von innen länger jung aussehen

Fastenwandern für einen gesunden Lebensstil und um länger jung zu bleibenAlt werden wollen alle, alt aussehen möchte dagegen niemand. Doch mit zunehmenden Jahren enthüllt der kritische Blick in den Spiegel oftmals unweigerlich die fortschreitenden Zeichen der Hautalterung. Millionen Frauen leiden unter Falten, Cellulite und schlafferen Konturen. Besonders Krähenfüße und Runzelfältchen im Gesicht, die naturgemäß zuerst ins Auge fallen, stören die meisten massiv. Wer einmal selbst testen möchte, wie hoch sein tatsächliches Hautalter ist, kann dies mit einem interaktiven Tool unter faltenspiegel.de tun.

 

Trink-Kollagen hält die Haut straff

Neben äußerlichen Faktoren spielen auch verlangsamte Stoffwechselvorgänge beim Altern eine Rolle. Sie führen zu einer verringerten Produktion von körpereigenem Kollagen – und sind damit einer der Hauptgründe für die Entstehung von Falten. Denn gesunde, junge Haut besteht zu 80 Prozent aus dem Strukturprotein Kollagen. Dessen ineinandergreifende Fasern bilden ein dichtes Gerüst, das hervorragend Wasser speichern kann und so die Körperhülle straff und prall hält.

 

Doch die äußere Anwendung über Cremes und Seren wirkt nur begrenzt in den oberen Hautschichten. Dr. med. Gerrit Schlippe, Fachärztin für Dermatologie in Münster, erklärt: „Wissenschaftler und Dermatologen haben jetzt erstmals spezielle Kollagen-Peptide zum Trinken entwickelt, die die körpereigene Kollagenproduktion in den tieferen Hautschichten gezielt aktivieren können.“ Klinische Studien mit dem Prüfpräparat „Elasten“, das als Trinkampulle rezeptfrei in Apotheken erhältlich sei, hätten gezeigt, dass bereits eine vierwöchige Kur deutliche Effekte auf die Anzahl der Falten, die Hautfeuchtigkeit und die Hautelastizität habe.  Zusätzlich konnte die Nachhaltigkeit der Kollagen-Peptide in den Studien nachgewiesen werden: Vier Wochen nach der letzten Einnahme sind noch 95 % der positiven Effekte vorhanden.

 

Sonne, Alkohol und Co. sind Schönheitskiller

Auch darüber hinaus kann man einiges tun, um länger jung und frisch auszusehen. So sind Sonnenbäder, Nikotin, Stress und Alkohol echte Feinde des schönen, glatten Teints. Darum sollte man stets auf einen guten Lichtschutzfaktor achten, Genussgifte möglichst meiden und in Zeiten von Hektik und hohen Belastungen für Entspannungsausgleich sorgen – zum Beispiel durch Sport, Yoga und ausreichend Schlaf. (djd).

 

Von Kopf bis Fuß

(djd). Was ist der besondere Vorteil eines Kollagens, das man trinken kann?  Dermatologin Dr. Gerrit Schlippe aus Münster meint, der Ansatz sei deshalb so spannend, weil man mit dieser Zubereitung den ganzen Körper versorge – also unter anderem typische „Problemzonen“ wie Dekolleté, Oberarme, Hände oder auch Oberschenkel. Der Zugang zum Zielorgan Haut sei sehr direkt und die natürlichen Kollagen-Peptide wie etwa in „Elasten“ seien nicht nur sehr effektiv, sondern auch nebenwirkungsfrei.

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Unsere Grundversorgung mit Nährstoffen ist von entscheidender Bedeutung, denn sie dient nicht nur dazu, unseren Körper täglich bei der Entgiftung, Entsäuerung und Entschlackung zu unterstützen, sondern auch bei all den anderen Aufgaben, die für die Erhaltung unserer Gesundheit unerlässlich sind. Wenn wir uns optimal ernähren, regelmäßig bewegen und ausreichend entspannen, spüren wir Vitalität und Fitness.

Es wird empfohlen, mindestens 5 Mal am Tag frisches Obst und Gemüse, vorzugsweise aus biologischem Anbau, zu sich zu nehmen. Doch in der hektischen Realität vieler Menschen sieht die Umsetzung oft anders aus. Deshalb sind hochwertige Mikronährstoffe natürlichen Ursprungs entscheidend, um mehr Vitalität und Wohlbefinden zu erlangen.

Drei wesentliche Dinge können uns dabei unterstützen: 1. ein optimaler Zellschutz, 2. spezielle Omega-3-Fettsäuren und 3. täglich ein Shake voller wichtiger Vitalstoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Wenn wir einen vitalen und attraktiven Körper unser ganzes Leben lang bewahren wollen, sollten wir uns um ihn kümmern.

Daher lade ich Sie herzlich ein, diese informative Webseite zu besuchen, um die Chance zu ergreifen, fitter, vitaler und freier zu sein oder zu werden. Ich würde mich freuen, wenn Sie dem Link „WELLNESS“ folgen, um dort wertvolle Informationen zu entdecken, die Ihnen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben behilflich sein können. Gönnen Sie sich diese einzigartige Möglichkeit und nehmen Sie sich Zeit, sich um Ihr Wohlbefinden zu kümmern.

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Es ist nie zu spät, sich um seine Gesundheit und sein Aussehen zu kümmern, auch wenn man über 50 Jahre alt ist. Viele fitte Senioren und vitale Rentner setzen auf einen gesunden Lebensstil und Beautypflege von innen, um länger jung auszusehen. Durch die gezielte Zufuhr von Vitalstoffen wie Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien können sie ihre Vitalität und ihr strahlendes Aussehen unterstützen. Diese natürliche Schönheitspflege von innen heraus hilft nicht nur dabei, Falten vorzubeugen, sondern stärkt auch das Immunsystem und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.

Es ist inspirierend zu sehen, wie Menschen in der zweiten Lebenshälfte durch einen gesunden Lebensstil und gezielte Beautypflege voller Energie und Ausstrahlung bleiben.

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