Wer sich viel bewegt und ausgewogen ernährt, hat gute Chancen, bis ins hohe Alter beweglich zu bleiben. Im modernen, hektischen Alltag kommen Bewegung und eine gesunde Ernährung allerdings oft zu kurz. Als Folge sind neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Rückenproblemen auch schmerzhafte Gelenkentzündungen weit verbreitet. Die so genannte Arthritis etwa tritt häufig an den Hand- und Fingergelenken auf und wird durch Bakterien oder Viren ausgelöst. Das betroffene Gelenk ist gerötet, schwillt an und lässt sich nur noch unter Schmerzen bewegen. Als Arthrose hingegen wird ein Gelenkverschleiß bezeichnet, der Knochen und Gelenkknorpel betreffen kann. Arthrose geht nicht nur Senioren an – denn der Knorpelabbau kann schon ab dem 30. Lebensjahr beginnen.
Vitalstoffe gegen den Knorpelabbau
Arthrose kann durch mehrere Faktoren – wie etwa Übergewicht, Fehlhaltungen, Verletzungen sowie eine chronische Mangelversorgung der Gelenke mit wichtigen Vitalstoffen – ausgelöst werden. Zur Gruppe der Vitalstoffe gehören Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Um einem übermäßigen Abbau der Knorpelsubstanz vorzubeugen, kann beispielsweise der Einsatz von Vitalpilzen empfehlenswert sein. Der Vitalpilz Shiitake zeichnet sich durch eine hohe Nährstoff- und Vitalstoffdichte aus. So lassen sich erkrankte Gelenke gezielt mit hochwertigen Substanzen versorgen. Informationen gibt es unter vitalpilze.de oder unter der kostenfreien Telefonnummer 0800-0077889.
Durchblutung fördern, Schmerz lindern
Die Inhaltsstoffe des Reishi fördern die Bildung körpereigener Botenstoffe, die schmerzlindernd wirken können. Sein durchblutungsfördernder Effekt kann den Heilungsprozess von Erkrankungen des Bewegungsapparates unterstützen. Der Maitake wiederum unterstützt die Entgiftungsprozesse und stärkt die Skelettmuskulatur, welche die Gelenke entlasten kann. Vitalpilze können auch Bestandteil einer ganzheitlichen und gut verträglichen Schmerztherapie sein. Arthrosepatienten sollten im Übrigen nicht in die Passivität flüchten, sondern die erkrankten Gelenke schonend bewegen(djd).
Arthrose rechtzeitig erkennen
Als eines der ersten Signale einer Gelenksarthrose gilt die so genannte Morgensteifigkeit. Nach einer längeren Ruhepause – besonders nach dem Nachtschlaf – benötigen die Gelenke der Betroffenen eine Anlauf- und Aufwärmphase und fühlen sich steif und unbeweglich an. Es treten Schwierigkeiten auf, die Gelenkbewegung im gewohnten Umfang auszuführen. Oft ist ein knackendes oder knirschendes Geräusch im Gelenk zu hören, manchmal macht sich ein Kältegefühl breit. Feuchte und kalte Witterung können die Beschwerden verstärken. (djd).
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Unsere Grundversorgung mit Nährstoffen ist von entscheidender Bedeutung, denn sie dient nicht nur dazu, unseren Körper täglich bei der Entgiftung, Entsäuerung und Entschlackung zu unterstützen, sondern auch bei all den anderen Aufgaben, die für die Erhaltung unserer Gesundheit unerlässlich sind. Wenn wir uns optimal ernähren, regelmäßig bewegen und ausreichend entspannen, spüren wir Vitalität und Fitness.
Es wird empfohlen, mindestens 5 Mal am Tag frisches Obst und Gemüse, vorzugsweise aus biologischem Anbau, zu sich zu nehmen. Doch in der hektischen Realität vieler Menschen sieht die Umsetzung oft anders aus. Deshalb sind hochwertige Mikronährstoffe natürlichen Ursprungs entscheidend, um mehr Vitalität und Wohlbefinden zu erlangen.
Drei wesentliche Dinge können uns dabei unterstützen: 1. ein optimaler Zellschutz, 2. spezielle Omega-3-Fettsäuren und 3. täglich ein Shake voller wichtiger Vitalstoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Wenn wir einen vitalen und attraktiven Körper unser ganzes Leben lang bewahren wollen, sollten wir uns um ihn kümmern.
Daher lade ich Sie herzlich ein, diese informative Webseite zu besuchen, um die Chance zu ergreifen, fitter, vitaler und freier zu sein oder zu werden. Ich würde mich freuen, wenn Sie dem Link „WELLNESS“ folgen, um dort wertvolle Informationen zu entdecken, die Ihnen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben behilflich sein können. Gönnen Sie sich diese einzigartige Möglichkeit und nehmen Sie sich Zeit, sich um Ihr Wohlbefinden zu kümmern.
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